鬼の背中に灸をする

知識ではない知恵を鍛えるブログ

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血圧を下げる為に使ったものと薬を使わないわけ

高血圧に気付いて修正をはじめてから

もう2週間くらいは経っただろうか。

最近血圧を測ると上は140前後

下は70台から80台と、やや下がってきた。

このまま行けばそう遠くない日に

高血圧の危険とはおさらば出来そうだ^^


今回用いたものは

酵素玄米、亜麻仁油、チョコレート、根昆布、無濾過純米酒

そして、鍼ともぐさ。

どれもさほど金の掛からないものばかり

庶民にとってはとても都合がいい。


因みに、薬を使うという手段もあるが

こちらを選ばなかった理由は

依存すると死ぬまでお付き合いせねばならず

災害時などにリスクを負うのと

認知症などのリスクを避ける為だ。

ああ、認知症に関しては

亀仙が勝手にそう思っているだけなので

何ら根拠のある話ではないと断っておく。


因みに、体重は約4キロほど減った。


ということで

自らの健康は自ら守りたいと思う。



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