鬼の背中に灸をする

知識ではない知恵を鍛えるブログ

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アル中気味の私が酒を止めた訳

毎日、根昆布を舐めているのは空腹を満たす為だけでなく唾液を出して若返りのホルモンと言われるパロチンを活用する為でもある。勿論、根昆布にはアルギニン酸やフコダインおまけに、現代人に不足している微量元素も含まれる。 所で、既に血圧は安定しているが「こ…

酵素玄米を食べてから体重2㎏減ったぞ\(^^)/

連続して酵素玄米の話を書いた。余り、食のリスクを書くと皆の食事が不味くなるだろう(苦笑)だから、適当な所で収めた方が良いのかもしれない。 勿論、啓蒙活動をするつもりもないので「こんな経緯で、酵素玄米食べてま~~す」といった呟きだと思って貰えばいい(笑)…

酵素玄米は未来食なのかもしれない

昨日、久し振りに酵素玄米を炊いた。これ、延々とジャーの中で保温し続けるので本当は、寒い冬場の方が向いた食品なのだが今回、梅雨に入ったので食事そのものをシンプルにしたいと考えた。 因みに、我が家では以前から長岡式を使っているので一升の玄米を炊き始め、…