鬼の背中に灸をする

知識ではない知恵を鍛えるブログ

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酵素玄米

セレブが愛用する健康食品に勝るもの

ここ数日は血圧も下が90を切るので今やっている方向性は間違っていないのだと思う。「高血圧は超ヤバイ」というのは正しい。よって今は、『超』が取れた状態か(笑) 所で、前に酵素玄米の話を書いた。勿論、今回は真面目に酵素玄米を食べている。「玄米なので当然痩せ…

酵素玄米を食べてから体重2㎏減ったぞ\(^^)/

連続して酵素玄米の話を書いた。余り、食のリスクを書くと皆の食事が不味くなるだろう(苦笑)だから、適当な所で収めた方が良いのかもしれない。 勿論、啓蒙活動をするつもりもないので「こんな経緯で、酵素玄米食べてま~~す」といった呟きだと思って貰えばいい(笑)…

酵素玄米はお財布にも身体にも優しい

昨日、酵素玄米のことを書いたら意外にも多くの人が知らないのだと気付いた。 www.oni9.netよく考えれば、身体のことをずっと研究して来た亀仙と一般の人とでは認識の違いがあって当然。なので、改めてあらましを書く。 料理の得意な私は、自分で食材を買いに行くそ…

酵素玄米は未来食なのかもしれない

昨日、久し振りに酵素玄米を炊いた。これ、延々とジャーの中で保温し続けるので本当は、寒い冬場の方が向いた食品なのだが今回、梅雨に入ったので食事そのものをシンプルにしたいと考えた。 因みに、我が家では以前から長岡式を使っているので一升の玄米を炊き始め、…